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우리 부모님 장기요양등급 받을 수 있을까? 1~5등급 기준과 부모님께 꼭 물어볼 것 지난 1탄에서는 2026년 방문목욕차 비용과 신청자격, 이용방법을 알아봤습니다.그런데 방문목욕을 알아보다 보면 가장 먼저 궁금해지는 것이 있습니다.“우리 아버지는 몇 등급 정도일까?”“어머니가 혼자 목욕을 못 하시는데 장기요양등급을 받을 수 있을까?”“걸을 수 있으면 장기요양등급을 못 받는 걸까?”특히 부모님과 떨어져 사는 자녀라면 부모님의 실제 생활 상태를 정확히 모르는 경우도 많습니다.오늘은 장기요양 1등급부터 5등급까지 무엇이 다른지, 부모님께 어떤 것을 물어보면 좋은지, 장기요양인정 신청과 인정조사를 준비할 때 무엇을 알아두면 좋은지 쉽게 정리해보겠습니다.1. 장기요양등급은 무엇을 의미할까?장기요양등급은 단순히 나이가 많거나 특정 질병이 있다고 자동으로 결정되는 것이 아닙니다.핵심은 심신의 기능상.. 2026. 9. 18.
2026 시민안전보험 총정리｜교통사고·화재·골절 사고 났다면 꼭 확인하세요 2026 시민안전보험 총정리｜교통사고·화재·골절 사고 났다면 꼭 확인하세요📢 내가 가입하지 않은 보험에서 보험금을 받을 수도 있습니다.시민안전보험은 지방자치단체가 주민을 위해 가입하는 보험입니다.해당 지역에 주민등록이 되어 있다면 별도의 가입 신청 없이 자동으로 가입되는 방식입니다.하지만 사고가 났다고 누구나 무조건 보험금을 받는 것은 아닙니다.지역마다 보장하는 사고와 금액이 다르기 때문에 반드시 자신의 주소지 시민안전보험을 확인해야 합니다.■ 시민안전보험이란?시민안전보험은 지방자치단체가 보험사 또는 공제회와 계약하여 재난이나 사고로 피해를 입은 주민에게 약정된 보험금을 지급하는 제도입니다.✔ 핵심만 먼저 알아두세요✔ 개인이 별도로 가입 신청할 필요가 없습니다.✔ 보험료는 지방자치단체가 부담합니다.✔ .. 2026. 9. 16.
나이 들면 혈압이 높아질까? 아내 혈압이 130~140 나와 걱정된 이야기 아내의 혈압이 130~140까지 올라 걱정됐습니다요즘 아내가 혈압을 재면 최고혈압이 130~140mmHg 정도 나온다고 걱정합니다. 갱년기 때 얼굴과 몸에 열이 많이 올라 고생했기 때문에 갱년기 때문인지, 이제 혈압약을 먹어야 하는 것은 아닌지 궁금해졌습니다.혈압 130~140, 고혈압일까?혈압이 한두 번 130~140mmHg로 나왔다고 해서 바로 고혈압이라고 확정할 수는 없습니다. 혈압은 긴장, 피로, 수면 부족, 스트레스, 커피, 운동 등에 따라 계속 달라질 수 있기 때문입니다.우리나라의 일반적인 고혈압 기준병원에서 측정한 혈압: 140/90mmHg 이상집에서 측정한 평균 혈압: 135/85mmHg 이상따라서 집에서 잰 최고혈압이 며칠 동안 계속 135~140mmHg 정도라면 단순히 나이 탓이라고 넘.. 2026. 9. 16.
2026 독감 유행 주의보 발령 2026 독감 유행주의보｜독감·감기 증상 차이와 무료 예방접종 시기 총정리아직 본격적인 겨울이 시작되지 않았는데 독감 유행이 심상치 않습니다.질병관리청은 2026년 9월 11일 0시부터 2026-2027절기 인플루엔자(독감) 유행주의보를 발령했습니다.📊 2026년 36주차 인플루엔자 의사환자는 외래환자 1,000명당 25.3명으로, 이번 절기 유행기준인 12.9명을 크게 넘어섰습니다.특히 어린이와 학생 연령층에서 환자가 빠르게 늘고 있어 가정에서도 미리 대비할 필요가 있습니다.이번 글에서는 독감과 감기의 증상 차이부터 무료 예방접종 대상과 시기, 그리고 제가 직접 알아본 예방접종 비용 절약 팁까지 함께 정리해 보겠습니다.🤧 독감과 감기, 어떻게 다를까?독감을 단순히 ‘독한 감기’라고 생각하기 쉽지만 .. 2026. 9. 13.
병원비 환급금 신청하세요. 병원비를 많이 냈다면 환급금을 확인하세요지난해 병원비를 많이 냈다면 국민건강보험공단에서 돌려받을 돈이 있는지 확인해 볼 필요가 있습니다.저는 본인부담상한액 환급금을 직접 신청해 본 경험은 없습니다. 하지만 65세 이상 환급 대상자가 많다는 보건복지부 발표를 보고, 부모님 세대가 놓치지 않도록 공식자료를 바탕으로 정리해 보았습니다.가장 중요한 내용환급 대상자가 되었다고 누구나 자동으로 입금받는 것은 아닙니다. 지급동의계좌를 미리 등록하지 않은 사람은 직접 신청해야 합니다.본인부담상한제란?본인부담상한제는 1년 동안 환자가 낸 건강보험 적용 본인부담금이 개인별 상한액을 넘으면, 초과한 금액을 국민건강보험공단이 부담하는 제도입니다.개인별 상한액은 소득 수준에 따라 다르게 적용됩니다. 소득이 낮을수록 상한액도 낮.. 2026. 9. 1.
안경을 벗고 싶은데, 눈이 예전 같지 않다. 안경을 벗고 싶은데, 눈이 말해노안·안구건조증·눈피로를 느끼며 달라진 요즘의 안경 생활요즘 자꾸 안경을 벗고 싶다.안경이 무겁거나 귀가 아파서가 아니다. 눈이 뻑뻑하고 답답하고, 오래 쓰고 있으면 눈이 피곤해지기 때문이다. 그런데 막상 안경을 벗으면 휴대폰 글씨부터 제대로 보이지 않는다.나이가 들면서 가까운 글씨를 보는 일이 예전 같지 않다. 노안 때문인지, 눈이 건조해서 그런 것인지, 아니면 안경 도수가 지금 내 눈과 잘 맞지 않는 것인지 정확히는 모르겠다. 다만 안경을 쓰고 있어도 눈이 편하지 않고 초점이 시원하게 맞지 않는 날이 많아졌다.그렇다고 안경을 벗고 지낼 수도 없다. 휴대폰을 보거나 블로그 글을 쓰고, 컴퓨터 화면의 작은 글씨를 읽으려면 결국 다시 안경을 찾는다. 안경을 쓰면 눈이 피곤해서.. 2026. 8. 31.

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